다른사람들 보다 멍이 잘드는 이유는 뭘까?

멍이 잘드는 이유는 무엇 때문일까?

살짝 넘어졌는데 멍이 심하게 들거나 헌혈을 한 다음에 멍이 심하게 생기는 사람들이 있습니다. 특별한 질병도 없는 상황인데 작은 사고에도 멍이 자주 들기 때문에 걱정을 하는 분들이 많습니다. 오늘은 이러한 걱정을 하는 분들을 위해서 왜 멍이 잘드는지에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

▶ 살짝 넘어지고 살짝 부딪쳤는데 멍이 심하게 드는 원인을 알아보자.

▣ 멍이 잘 드는 것은 여성에게 자주 나타나는 증상입니다.

여성의 경우에는 혈관이 약한 분들이 많고 피부가 하얀분들이 많아서 작은 상처에도 모세혈관이 터져서 멍이 쉽게 들거나 하얀 피부 때문에 같은 멍이라고 하더라도 잘 보이는 경우가 많기 때문입니다.

이렇게 멍이 드는 것은 대부분의 경우 크게 문제는 되지 않다고 하네요.

보통의 경우 병이라고 하기보다는 혈관의 약화로 인한 멍이며 대부분 2~3일이 지나면 옅어지거나 사락기지 때문입니다.

※ 만약 멍이 사라지지 않고 심해지는 경우가 잦다면 병원을 찾아 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

▶ 멍을 빨리 해결할 수 있는 방법은?

- 멍이 생겼을 때에는 냉찜질부터

멍이 들게되면 2~3일 정도 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 냉찜질을 하게 되면 혈관을 수축시켜서 멍이 심해지는 것을 막고 빠른 회복이 가능하게 돕습니다. 냉찜질을 할 때에는 오래 하는 것은 좋지않으며 1회에 10~15분 이하로 하는 것이 좋으며, 1회 후 1시간 가량 쉬어주는 것이 좋습니다.

냉찜질은 멍이 생긴 뒤 바로 시작하는 것이 효과가 있으며 시간이 지난 멍에는 크게 도움이 되지 않는다고 합니다.

- 마사지를 하면 더욱효과

가볍게 마사지를 하게되면 멍이 줄어들 수 있습니다. 다만 강하게 마사지를 하는 것은 혈관을 자극 하기 때문에 때문에 멍이 커지고 오래갈 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 

마사지를 할 때에 달걀을 통해서 하는 분들이 많은데요. 이는 달걀이 깨지지 않게 조심스럽게 마사지를 하게되는 효과 때문이라고 합니다. 실제로 달걀이 멍을 해결해주지는 않는다고 하네요.

※ 달걀로 마사지를 할 때에는 달걀을 아주 깨끗하게 세척을 한 뒤에 가볍게 굴려주는 것이 좋습니다.