20대 여성들의 머리카락이 얇아지거나 빠지는 원인은

20대 여성들의 머리카락이 얇아지거나 빠지는 원인은

20대의 젊은 여자분들도 여러가지 원인에 따라서 모발이 얇아지거나 탈모의 증상을 보이게 될 수 있습니다. 나이가 든 분들의 노화의 이유와 다르게 여러가지 이유로 얇아지거나 빠지는 등의 증상을 보이게 될 수 있는데요,

오늘은 젊은 여성들에게도 발생하는 모발문제의 원인에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

▶ 체중조절을 위한 과도한 식사조절의 반복

제대로 된 영양을 섭취하지 못하게 되면 당연히 문제가 발생할 수 있습니다. 사람의 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등등 다양한 영양소를 골고루 충분히 섭취해야하지만 극단적인 식이요법을 진행하게 되면 이런 영양소를 제대로 섭취하지 못하게 됩니다.

영양을 제대로 섭취하지 못하게 되면 사람은 보다 많은 에너지를 보호하기 위해서 머리털로 가는 영양소를 줄여서 탈모나 머리카락이 얇아지는 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

▶ 과도한 스트레스

요즘 20대 남성 여성의 취업 스트레스로 인한 탈모걱정을 하는 분들이 적지않다고 하죠. 스트레스를 많이 받게 되면 탈모의 증상이 발생할 수 있기 때문에 이를 컨트롤 해주는 것이 필요하다고 합니다. 스트레스를 과도하게 받게되면 우리몸은 생각보다 많이 타격을 받게되는데 모발도 그에 속하기 때문이죠.

▶ 헤어스타일의 변화와 드라이

모발이나 두피에 여러가지 영향을 주는 헤어스타일이나 드라이 역시 모발건강에 좋지않습니다. 너무 당기는 헤어스타일이나 열을 가하는 기구를 통해서 모발을 당기는 등의 행동이 반복이 될 수록 모발의 손상은 심해질 수 있습니다.

또 머리를 제대로 감지 않거나 스프레이 등의 헤어제품 등의 반복된 사용 후 제대로 세척하지 않는 등의 행동으로 두피건강이 안좋아져서 머리가 빠지기도 합니다.