손을 깨끗하게 씻으려면 어떻게 해야할까

손을 깨끗하게 씻으려면 어떤 방법으로 씻는 것이 좋을까

손을 잘 씻는다면 여러가지 감기나 식중독 여러가지 질병에 예방이 될 수 있다고 합니다.

특히 엄지손가락만 잘 씻더라도 여러가지 질병의 예방이 될 수 있다고 이야기되기도 합니다. 이렇게 예방의 효과를 보기위해서는 그냥 흐르는 물에 손을 씻는 것으로는 부족하다고 합니다. 비누 등을 이용해서 꼼꼼하게 씻어줄 필요가 있다고 하는데요. 오늘은 그 방법에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

1. 흐르는 물에 손을 가볍게 씻는다.

2. 비누거품을 내어서 손바닥과 손바닥을 문질러준다.

3. 손가락을 굽혀서 손가락의 윗부분을 양쪽 모두 문지른다.

4. 손등 위에 손바닥을 올린 뒤 깍지를 끼고 문질러준다.

5. 엄지손가락을 문질러서 씻어준다.

6. 손바닥을 마주대고 깍지를 끼고 문질러준다.

7. 엄지부터 손톱부분을 충분히 씻어준다.

이 과정을 지난 후에 손에 비누거품이 남아있지 않게 충분히 헹구는 것이 필요합니다. 충분히 헹군 뒤에는 말느 수건이나 손수건 종이타올 등으로 손의 물기를 제거해주는 것이 좋습니다.

만약 손톱이 길다면 단정하게 깍아주는 것이 좋으며, 깍을 수 없을때에는 스폰지 등과 같은 도구를 이용해서 손톱밑을 깨끗하게 싯어줄 필요가 있습니다.

※ 물로 씻기보다는 비누나 세정제를 이용해서 씻는 것이 좋습니다.

만약 손을 씻기 힘든 상황이라면 손소독제나 위생물수건이나 티슈등을 사용하세요.

손을 씻기가 힘든 상황이라면 이러한 물티슈나 물수건 등으로 손을 꼼꼼하게 닦아준다면 손에 있는 세균들이 절반이상 씻겨나가기 때문에 혹시나 오랜시간 손을 씻지못하는 상황이라면 물티슈를 통해서 손을 씻어주는 것이 좋습니다.

연휴에 여행을 가거나 캠핑을 갔을때에는 손을 제대로 씻기가 힘들어지는데요 이럴때에는 물티슈 등을 꼭 챙겨서 음식을 먹기전에 한두장으로 손을 전반적으로 닦은 뒤에 음식을 섭취하는 것이 여러가지 질병과 식중독을 예방하는데 필요합니다.

※ 그래도 가능하면 비누 등을 이용해서 손을 씻는 것이 가장 확실합니다.