감기나 장염 몸살 등에 걸려 몸이 아프면 왜 목이 쉬는걸까?

감기나 장염 몸살 등에 걸려 몸이 아프면 왜 목이 쉬는걸까?

감기로 기침을 하거나

장염으로 토하기도 하고

몸살에 걸려서 덜덜 떨기도 하죠.

그리고 목이 쉽게 쉬어서 목소리를 제대로 내기가 힘들거나 평소와 다른 쉰 목소리를 내게 됩니다. 이렇게 목이 쉬고 아픈 것은 여러가지 이유가 있다고 하는데요, 오늘은 그것에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

▶ 목에 다양한 자극이 발생하기 때문에 목이 쉬게 된다고 합니다.

첫번째, 잦은 기침과 가래

기침을 자주 하게 되면 목에 무리가 가게 됩니다. 목 주의의 근육들도 당기거나 욱신거리게 될 수 있고 기침을 하면서 입 안이나 목에도 자극이 가게 됩니다.

또 목에 가래가 끼게 되는 경우에는 이 때문에 평소와 다른 목소리나 목의 답답함을 느낄 수 있습니다.

- 공기가 건조하면 목이 쉽게 쉬거나 가래가 낄 수 있다고 하네요.

두번째, 감기나 장염이 있을 때 토하는 경우

아파서 몸이 좋지 않고 소화가 잘 되지않을 때에는 신물이 올라오거나 토하는 경우가 있습니다. 이렇게 자주 토하거나 신물이 올라오게 되면 식도나 목이 따갑게 되는데요, 이렇게 반복적으로 손상이 되게 되면 목이 아프게 될 수 있다고 합니다.

자극이 심하게 되면 목이 쉬게 될수도 있다고 합니다.

쉬지는 않더라도 감기에 걸리면 코맹맹이 소리가 나기도 합니다.

이런 증상은 감기로 인해서 코가 막혔거나 목에 가래가 끼는 등의 문제 때문에 발생하기도 한다고 합니다. 특히 건조해져서 콧속이 마르게 되면 이런 증상은 오래갈 수 있다고 하는데요, 가능하면 실내를 건조하지 않게 해서 코가 막히지 않게 하는 것이 좋습니다.

또 감기에 걸렸을 때에는 흡연을 하거나 카페인 음료를 많이 마시지 않는 것이 좋은데요, 이런 행동은 콧속을 건조하게 만들고 가래를 끼게 만들기 때문에 좋지 않다고 하네요.