남자들의 산후우울증 왜 생기는 걸까?

남자들의 산후우울증 왜 생기는 걸까?

 

 

임신을 하고 출산을 할 때 여성들이 우울증을 겪는다는 것은 많은 분들이 알고 있는 사실입니다.

근데 남성들도 여성만큼은 아니지만 많은 분들이 어느정도의 우울감을 느끼기도 하고 심한 분들은 우울증에 빠지게 되는 경우도 적지 않다고 하는데요,

 

오늘은 이 남자들의 산후우울증에 대해서 한 번 이야기를 해볼까 합니다.

 

 

"왜 남자들은 아내의 임신/출산에 불안해할까?"

 

아이를 가지고 낳는다는 것은 축복이죠.

이는 엄마와 아빠 모두가 가지고 있는 공통적인 기쁨이고 마음이 아닐까 합니다. 그럼에도 불구하고 많은 엄마와 아빠들은 이 시기에 많이 불안해하고 힘들어하게 되는데요, 이는 명확안 원인은 나오지 않았지만 여성의 경우에는 임신과 출산에 대한 부담감이나 호르몬의 변화 그리고 육아에 대한 문제로 인해서 우울증이 발생할 가능성이 높아진다고 합니다.

 

남성의 경우에도 여성과 비슷하지만 조금의 차이점은 있다고 합니다.

 

 

1. 경제적인 측면

2. 부모가 된다는 것에 대한 부담감

3. 인간관계로 인한 문제

4. 육아에 대한 부담감

 

현대에서 부모가 된다는 것은 경제적으로 많은 부담이 될 수 있다고 합니다.

뉴스에서도 자주 나오지만 지금 태어나는 아이가 대학을 갈 때까지 발생하는 비용이 어느정도다라는 것을 이야기하는 것을 보면 경제적으로 많이 부담이 되기 시작한다고 하네요.

 

부모가 된다는 것에 대한 부담도 매우 크다고 합니다.

특히 첫째의 경우 자식을 처음 만나기 때문에 경험이 매우 주족하게 되고 그 상황에서 부담이 매우 클수도 있다고 합니다.

 

 

인간관계에서 오는 불안감도 크다고 합니다.

외부의 인간관계에서의 우울감도 있지만 가정내에서도 인간관계로 인해서 많이 힘들게 된다고 합니다. 대표적인 것이 모든 삶이 아이 위주로 바뀌게 되면서 가정내에서 소외감을 느끼거나 불안함을 느끼게 되는 경우가 매우 많다고 하는데요, 이런 소외감이 심해지게 될수록 우울감이 높아지게 될 수 있다고 합니다.

 

육아에 대한 부담 역시 우울감으로 다가오기도 하는데요,

육아를 하면서 수면부족이나 스트레스가 매우 심하고 이 것이 지속이 되면서 엄마와 같이 육아로 인한 우울감이 심해지게 될 수 있다고 합니다.

 

 

남성의 산후우울증은 어떤 면에서는 여성보다 더 위험하다고 합니다.

그 이유는 남성의 경우 아내의 출산에서 찾아오는 이런 불안감과 소외감을 다른 사람에게 이야기를 할 수 없어서 크게 크지게 되는 경우가 많고 또 이런 감정을 해소하기 위해서 술을 찾게 되는 사람들이 매우 많기 때문입니다.

 

실제로 이 시기에 산후우울증으로 알코올에 대한 의존증세를 보일때까지 술을 마시는 분들이 적지 않다고 합니다.