성인 ADHD의 증상 - 산만함 말많음 주의력 건망증 등

얼마전 모 연예인의 성인ADHD의 의심 이야기가 있었죠.

그 것을 의심하는 가장 큰 이유는 바로 "건망증"

 

업무의 능력은 떨어지지 않고 본인이 좋아하는 일에는 집중력과 기억력이 높은 편이지만 일상생활에서의 건망증이 심한 이유는 일상생활에서 집중력을 어느정도 계속 유지를 못하는 ADHD여서 일 가능성이 보인다고 했습니다. 그리고 이런 증상이 성인 ADHD의 증상이라고도 이야기를 합니다.

 

 

◈ 성인 ADHD의 증상은 어떤 것들이 있을까?

 

산만하고 / 말이 많으며 / 말에 실수가 많은편이고 / 조심하지않고 내는 말 / 부주의로 인한 실수가 많고 / 무기력하고 / 충동성이 있고 / 감정의 기복이 크며 / 건망증이 있다고 합니다.

 

이 중에서도 무기력하고 건망증이 심하며 산만하고 충동적인 것이 그 대표적인 증상이라고 볼 수 있습니다.

아무래도 주의를 지속하기 힘들고 집중을 하는 것이 힘든만큼 부주의하거나 혹은 자주 까먹거나 하는 일이 발생될 가능성이 높은 편이라고 합니다.

 

 

◈ 성인 ADHD의 경우 겉으로 잘 드러나지 않습니다.

 

성이의 경우 잘 들어나지는 않지만 건망증이나 부주의 실수 등이 반복이 되면서 일상생활에 문제가 되는 일이 발생할 수 있습니다. 하지만 이런 증상을 가지고 있더라도 업무를 하는 것에 집중도가 높은 사람들의 경우 업무를 하는 것에 실수가 적거나 없을 수 있기 때문에 모든 성인 ADHD환자들에게 이런 증상들이 나타나는 것은 아니라고 하네요.

 

그리고 많은 성인 ADHD인 분들은 본인이 이런 기질을 가지고 있는 것을 모르고 살아가기도 한다고 합니다.

 

 

◈ 치료방법은?

 

가장 중요한 것은 진단이라고 합니다.

위의 증상들을 가지고 있지만 ADHD가 아닌 성인들도 많기 때문에 자가 진단을 통해서 판단을 하는 것은 매우 위험한 행동이라고 합니다. 만약 이런 의심이 든다면 병원에서 전문가와 상담을 받는 것부터 시작하는 것이 좋습니다.

 

그리고 그 판단을 통해서 그 사람에게 맞는 치료법을 시작하는 것이 옳은 방법이라고 합니다.

 

치료종류는 여러가지가 있는데요, 인지행동요법이나 행동/감정조절훈련 그리고 일상생활의 문제점을 줄일 수 있는 다양한 방법 등을 통해서 치료를 진행할 수 있으며, 약물치료를 통해서 치료를 진행하기도 한다고 합니디/