커피를 마시면 치아변색 입냄새 생기는 원인 이유는?

커피를 마시면 치아변색 입냄새 생기는 원인 이유는?

사람들이 가장 많이 마시고 즐기는 차가 바로 커피(Coffee)가 아닐까 합니다.

특히 요즘처럼 추운날씨에는 쉬는 시간에 따뜻한 커피한전으로 얼어붙은 손과 속을 녹이기도 합니다. 이 커피를 마신뒤에 여러사람들이 우려하는 부분이 있는데요, 바로 치아의 변색과 입냄새 문제가 아닐까 합니다.

일반적인 커피가 아닌 믹스커피나 우유나 설탕이 들어간 커피를 마셨을때 특히 이러한 증상을 보이게 되는데요, 그 원인은 바로 커피에 들어가 있는 색소와 단백질과 당분이 원인이라고 합니다.

● 치아변색과 입냄새의 이유는?

치아의 경우에는 매끄러워보이더라도 미세한 구멍들이 있다고 합니다.

이러한 구멍에 커피의 색소와 함께 섭취한 프림, 우유 등의 단백질과 결합해서 이 구멍 속으로 들어가 차아 안쪽에 자리잡게 되면 치아가 누렇게 변색이 되는 것입니다.

또 커피를 마신뒤의 입냄새 역시 믹스커피나 프림과 우유 설탕 등이 들어간 커피때문이라고 하는데요, 입안에 이렇나 단백질 등이 남아 있게되면 단백질 특유의 냄새가 입안에 남아 입냄새를 만들어 낸다고 합니다.

- 우유를 먹고 입을 헹구지 않고 오랜시간 있게되면 입에서 나는 냄새와 비슷한 냄새가 나게 되는 이유도 바로 이러한 이유때문입니다.

▶ 그렇기때문에 커피를 마신 뒤에는 꼭 물을 마시고 헹궈야 한다고 합니다.

간단하게 입을 헹구는 행위만으로도 입안에 남아있는 것들을 제거할 수 있기때문에 꼭 필요한 행동입니다.

만약 치아를 하얗게 유지하려면 색소가 강한 음식을 피하는 것이 좋고, 먹더라도 빠르게 입을 헹구거나 양치질을 하는 것이 좋습니다.  가장 좋은 것은 물로 입안을 헹궈주는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 이때는 허브차를 마시는 것이 도움이 된다고 합니다.

치아의 미백에 도움이 되는 배나 바나나 상추 딸기 레몬 등의 음식을 먹어도 도움이 될 수 있습니다.