요즘 소화효소에 대한 관심이 높죠.

나이가 들게 되면 자연스럽게 소화력이 떨어지게 되는데요, 이런 분들에게 소화효소는 소화를 원활하게 해주기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 혹은 신체의 건강의 이상이나 여러가지 이유로 소화력이 떨어지는 분들이 이런 효소제를 먹으면서 자신의 소화를 돕고자 노력을 합니다.

이렇게 소화에 도움이 된다는 이야기가 있다보니 "소화제 대신 소화효소 먹어도 도움이 될까요?"라는 질문을 하는 분들도 많은데요, 오늘은 이 이야기를 해보려고 합니다

#소화제와소화효소영양제의 차이점

"영양제와 약은 다릅니다."

영양제는 우리 몸이 필요한 각종 영양소나 비타민 등이나 소화효소 등으로 식단을 보충을 하기 위한 목적으로 먹느다고 볼 수 있습니다. 내 몸에 필요한 영양소를 충분히 보충을 하거나 혹은 현재 상황에서 섭취가 힘든 음식을 이를 통해서 섭취를 하고자 하는 목적으로 먹는 것을 이야기합니다.

하지만 약은 다릅니다.

약은 질병이나 증상에 대해서 치료 등의 효과를 보기 위해서 만들어져 있습니다. 예를 들어서 통증이 심하다면 진통의 효과를 염증이 심하다면 항염의 효과를 혹은 치료에 대한 효과를 기대하기 위해서 항균과 재생의 효과가 있는 연고 등을 사용을 하게 된다는 것이죠.

그래서 영양제를 먹으면 즉시 효과가 발생하지 않습니다.

영양제를 먹고 효과가 나타난다면 이 것은 약으로 구분해야한다는 말이 있을 만큼 그런 효과가 있다고 알려진 영양제를 먹는다고 현재 나의 문제가 해결되지 않는다는 이야기죠.

"소화가 잘 안되거나 과식했을 때에는 소화제"

소화가 잘 안될 때에는 편의점에서 약으로 판매되는 소화제를 먹거나 약국에서 판매되는 소화제를 사서 먹는 것이 좋습니다. 소화제 중에는 내가 먹은 음식에 따라서 육류를 과식했거나 혹은 탄수화물을 과식했거나 아니면 종합적으로 많이 먹은 음식에 따른 소화제를 섭취하는 것이 좋습니다.

를 구매해서 먹는 편입니다.

편의점에서 판매하는 소화를 돕는 드링크는 도움이 될까요?

편의점에서 판매하는 음료 역시 건강기능식품에 해당이 됩니다. 하지만 약국에서 약으로 판매되는 것은 비슷한 이름이라고 하더라도 소화에 도움이 될 수 있습니다. 두가지는 다르기 때문에 잘 확인하셔야 합니다.

유명한 까스활명수의 경우 약국에서 판매하는 것은 까스활명수, 편의점에서 판매하는 것은 까스활 로 비슷해보이지만 완전 다른 제품으로, 약국에서 판매하는 것만 과식에 즉시 도움이 될 수 있습니다.

※ 박카스와 같은 것들도 약국 것과 편의점 것은 다릅니다. 박카스D의 경우 약국과 인터넷으로 구매할 수 있으며 박카스F의 경우 슈퍼 등에서 구매할 수 있는데, 두 상품은 다른 상품이라고 합니다. 이처럼 약국에서 판매되는 것들 중에는 다른 것들이 있습니다.

요약 하자면 지금 내가 과식으로 소화가 잘 안된다고 해서 소화효소를 먹는다는 것이 큰 도움이 안될 수 있습니다.

안먹는 것보다는 나을 수 있겠지만 그렇다고 해서 과식으로 불편한 속이나 거북한 속 복부 팽만감이 빠르게 사라질 가능성은 거의 없다는 것이죠.

현재의 증상을 해소해야할 정도로 속이 답답하거나 소화가 안되는 느낌이 드는 등의 과식이나 채할 때의 증상이 보인다면 소화제를 약국에서 혹은 편의점에서 구매하시기를 권해드립니다. 

 급하다면 편의점에서 소화제를 구매해서 먹는 것이 좋고 아니고 약국이 가깝다면 약국에서 소화제를 사드시는 것이 좋습니다.

※ 편의점 약이 아니라 약국약을 추천하는 이유는 약의 갯수가 다른데 가격이 비슷하기 때문입니다.

편의점의 소화제는 약이 하루분(3정) 들어있으며 약국의 약에는 10정이 들어있기 때문에 가까운 곳에 약국이 있다면 약국에서 사는 것이 이득입니다.