직장인 주말 두통 그 원인은 뭘까

직장인 주말 두통 그 원인은 뭘까?

월요일부터 금요일까지는 괜찮다가 이상하게 토요일만 되면 두통이 시작되는 분들이 있습니다.이 두통은 다시 월요일이 되면 줄어들었다가 다시 주말이 되면 두통이 심해지는 분들이 많은데요, 이런 증상의 원인은 

"커피"

때문일 수 있다고 합니다.

커피를 마시게 되면 카페인의 영향으로 인해서 두통이 줄어들게 되는데요, 이 커피를 마시는 양이 줄어들게 되면 카페인의 효과가 줄어들면서 두통이 심해지게 될 수 있다는 것이죠.

조금 더 설명을 해보자면,

커피를 마시게 되면 카페인의 효과로 인해서 혈관이 수축되면서 두통의 증상이 줄어들게 됩니다. 근데 평일에는 이 커피를 자주 마시게 되면서 두통의 증상이 적어지지만 주말에는 커피를 평일에 일을 할 때처럼 많이 마시지 않기 때문에 두통이 평일보다 심해질 수 있다는 것이죠.

이 글을 읽고 주말에 커피를 더 마시면 괜찮지 않을까 생각을 하는 분들도 있을 수 있을텐데요, 이렇게 커피를 매일매일 과다하게 마시게 되면 몸에 안좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 두통이 심할 경우 커피를 약대신 먹는 것을 피하고 약을 먹는 것이 더 좋을 수 있습니다.

여름에 덥다고 커피를 물처럼 많이 마시면 

카페인 과다로 여러 부작용이 발생할 수도 있습니다.

커피를 안마시더라도 주말에만 두통이 발생할 수 있는데요,

이는 스트레스와 긴장감이 풀어지면서 몸의 통증을 느끼거나 투통을 민감하게 느끼기 때문입니다. 정말 열심히 일하거나 긴장을 해야하는 주가 지나게 되면 몸살이 나는 것처럼 긴장감으로 통증이나 두통을 잘 느끼지 못하다가 주말이 되면서 이런 증상을 평소보다 더 느끼게 되는 것이죠.