[임산부에 좋은차] 루이보스차 루이보스티 효능 및 효과

 

 

[임산부에 좋은차] 루이보스차 루이보스티 효능 및 효과

 

 

 

루이보스차는 카페인이 들어있지 않는 차로 유명하며, 임산부와 청소년들에게도 좋다고 추천을 하는 차입니다.  루이보스차는 특히 임산부들이 자주마시는 차로 알려져 있지만 이는 일반인들도 자주 마셔도 좋다고 합니다.

 

오늘은 이 루이보스차에 대한 이야기를 해볼까합니다.

 

 

 

 

 

루이보스차는 카페인이 들어있지않으며, 탄닌이 거의 없고, 무당분, 그리고 농약걱정도 없는 차로 알려져있으면 임산부 여성이 부작용이 없다는 이유로 많이들 섭취하고 있는 차입니다.

빛깔역시 아름다우며 맛도 좋습니다. 그리고 효능 효과도 뛰어납니다.

 

 

 

루이보스차의 항산화 효과

 

루이보스차는 항산화효과가 크다고 알려져있습니다.

몸안의 활성산소를 제거하는 황산화작용 성분이 녹차의 50배에 해당되며 이처럼 항산화 효과가 아주 좋은 차입니다.

 

활성산소를 제거하여 노화를 예방하며, 스트레스 역시 해소된다고 합니다.

 

 

루이보스차의 단백질 함유

 

루이보스차의 경우엔 질좋은 단백질이 함유되어 있습니다.

루이보스차의 효과로 다이어트나 기타 부족해질 수 있는 상황에 양질의 단백질을 보충할 수 있습니다.

 

루이보스차의 경우에는 카페인이나 타닌이 없기때문에 더 마시기 좋기도 합니다.

 

 

 

 

루이보스차의 알레르기 아토피 완화

 

루보스차의 안에는 케르세틴이라는 요소가 있고, 이는 경련 및 알레르기를 진정하여 주는 효과가 있습니다. 이때문에 아토피와 알레르기등에 완화의 효과가 있다고 합니다.

 

숙취와 변비에도 좋은 효과가 있어서 피부미용에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

루이보스차의 숙면효과

 

루이보스차의 경우엔 카페인이 없습니다.

그리고 루이보스차는 스트레스를 해소시켜준다고 하죠.

 

그렇기때문에 자기전에 따뜻한 루이보스차 한잔이면 숙면을 유도해주기도 합니다.

 

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루이보스차는 카펜인이 없고, 부작용이 없기로 유명하지만, 가격은 조금 비싼걸로 알고있습니다.

하지만 늦은 밤에도 마실수 있고, 수면에도 도움이되고 노화방지의 효능이 있어서 많은 분들이 마시고 있는 차입니다.

 

그리고 붉은 빛깔이 이뻐서 더 많은 팬을 가지고 있는 차이기도 합니다.

 

 

피부진정효과가 있어서 피부에 무언가 자극을 받았을때 그 티백을 그 부위에 올리거나 루이보스차의 물로 씻는 것만으로도 진정되기도 한다고하니 정말 좋은 차가 아닐까 합니다.