소주매일마시면 어떻게 건강에 안좋을까?

소주매일마시면 어떻게 건강에 안좋을까? 

술을 가볍에 1~2잔 반주로 매일 마시는 건 약이다.

라면서 매일 마시거나 잠이 잘 안오는 날에는 반병~한병을 마시고 잠드는 분들도 있습니다.

이렇게 마셔도 절제만 하면 큰 문제가 없을것이라고 생각을 하는데요, 실제로도 그럴까요?

▶ 소주 매일 매일 마시면 건강에 어떻게 나쁠까?

1. 간에 관련된 질환 최고 3배정도 증가

매일 술을 마시게 되면 간암이 발생할 확률도 높아지고 간질환으로 사망할 확률도 그렇지 않은 사람에 비해서 3배나 높았다고 합니다. 간에 대한 질병의 위험도 높아진다고 하네요.

2. 암에 대한 위험이 상승

술을 매일 마시게 되면 암에 걸릴 위험이 1.5배까지 높아질 수 있다고 합니다. 적은 양의 술이라도 매일 마시게 되면 이렇게 위험율은 높아지게 된다고 합니다.

3. 남성호르몬의 저하

술은 남성성기능에 아주 안좋은 영향을 미친다고 알려져있죠. 테스토스테론 수치를 낮춰서 성욕감퇴, 정자 운동성 저하, 남성 성기능 저하 등의 증상을 유발하게 된다고 합니다.

4. 알코올 의존증의 발생

매일 매일 술을 마시게 되면 자연스럽게 의존적인 성향이 강해지게 됩니다. 특히나 잠들기 전에 마시는 2~3잔의 술 역시 의존증상을 심하게 하는데요, 이렇게 매일 마시는 습관을 가지지 않도록 노력해야합니다.

5. 통풍의 위험도 상승

많은 분들이 맥주를 마셔야 통풍의 위험이 높아진다고 알고 있는데요, 소주와 같은 알코올도 요산의 배출을 방해하기 때문에 통풍이 발생할 확률이 높아질 수 있다고 합니다.

6. 안주를 먹는다면 비만의 위험 상승

술을 마실 때 안주를 함께 먹는다면 비만의 위험이 상승할 수 있다고 합니다. 안주들의 경우 짜고 맵고 달고 자극적인 맛을 가지는 경우가 많고 이런 음식들은 고칼로리 고지방인 경우가 많아 살이 쉽게 찐다고 하네요.

※ 많은 분들이 매일 한두잔 마시는 술은 혈액순환에도 좋고 건강에도 좋을 수 있다고 이야기하고, 특히나 약술의 경우 도수가 높더라도 몸에 좋다고 생각해서 매일 마시는 분들이 있는데요, 이렇게 술을 매일 마시게 되면 좋은 것보다 건강에 악영향이 크기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.