성공하는 사람들이 반드시 하는 필수 행동 및 부자들의 성공습관

성공하는 사람들이 반드시 하는 필수 행동 및 부자들의 성공습관

외국의 드라마나 영화를 보면 여행을 가거나 업무를 보기 위해서 해외와 같은 먼 곳에 가는 사람들이 아침에 호텔의 운동시설에서 운동을 하는 모습을 자주 보여줍니다.

휴식을 하거나 혹은 일을 하기 위해서 가는 행사인데, 그때까지 운동을 하는 것에 대해서 조금은 오버하는 것은 아닐까 생각을 하기도 하는데요, 근데 이렇게 휴가나 외국에 나가있을 때까지 운동을 규칙적으로 하는 사람들은 생각보다 많다고 합니다.

특히 성공한 사람들이나 부자들의 경우 이런 운동하는 습관을 잊지않으려고 노력을 한다고 합니다.

▶ 열정, 체력, 집중력, 끈기, 스트레스 극복 모든 것이 운동과 관련이 있다.

무슨일이든 끝마치기 위해서는 체력이 반드시 필요하다고 합니다.

장기간의 프로젝트를 하게 되면 체력이 떨어지게 되면 시간이 지나게 되면서 점점 지치게 되고 회복력이 떨어지게 되면서 몸 상태가 점점 나빠지게 되면서 일을 제대로 하기 힘들 수 있습니다.

그래서 체력을 유지하고 높이는 것은 모든 성공하는 사람들의 필수요령이라고 이야기합니다.

또 운동을 꾸준하게 하는 것은 뇌를 활성화하고 열정적인 하루를 보내는데에도 정말 필요한데요, 운동을 꾸준히 하게 되면 생산성이 향상되고 창의력 집중력이 높아질 수 있다고 합니다.

운동은 현재 가지고 있는 스트레스를 극복하는 힘을 가지고 있으며 당장의 어려움을 반복해서 극복하는 능력을 만들어주기 때문에 멘탈을 강화하는데에도 효과적이라고 합니다.

▶ 하루를 정리하고 일기를 쓰는 습관

성공하거나 부자들은 반드시 일기를 쓴다고 합니다. 이 일기는 하루를 정리하고 기억하는데 가장 효과적인 방법이죠.

그리고 과거의 기억을 보다 선명하게 떠올리게 하고 기억의 왜곡을 최소한으로 하는 장치라고 합니다.

성공하기 위해서는 많은 사람들과의 관계를 기억하고 대화나 상황 그리고 여러가지를 기억하는 것이 필요한데요, 일기는 그런 것들을 다시한번 정리하게 하고 보다 잘 기억하게 하며, 기억의 오류 가능성을 낮추게 합니다.

또 고마운 사람이나 잊지말아야하는 사건들에 대한 정리들은 내 마음을 정리하고 고마움의 표현을 놓치지 않게 하면서 보다 좋은 인간관계를 형성하게 하기도 하고, 과거의 잘못된 판단을 반복하지 않게하는데 도움이 될 수 있습니다.

▶ 독서하는 습관

성공한 사람들은 책을 가까이 하는 습관을 가지고 있는 경우가 많습니다. 다른 사람들의 생각을 깊이 있게 볼 수 있기도 하며, 자신의 생각과 다른 것들에 대한 정보와 왜 나와 생각이 다른지에 대한 정보들을 알 수 있게 됩니다.

또 현재 유행하는 많은 정보들을 얻을 수 있으며 그에 대한 가능성에 대해서도 생각을 하게 할 수 있습니다.

새로운 생각이나 주제 그리고 판단 여러가지에 대해서 창의력을 발생하게 하거나 새로운 시각을 얻을 수 있어 독서를 즐기는 사람들이 많다고 하네요.