1인가구의 장점 - 혼자살면 좋은 점은 없을까?

1인가구의 장점 - 혼자살면 좋은 점은 없을까?

혼밥, 혼술을 오래 하면 건강에 많이 안좋다고 합니다.

특히 1인가구의 경우에는 영양섭취나 여러가지 문제로 인해서 신체건강과 정신건강이 안좋아질 가능성도 높다고 합니다.

하지만 "자기관리"를 잘 하는 사람들의 경우에는 오히려 장점들이 많을 수 있다고 하는데요, 오늘은 혼자사는 사람들의 장점에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

◈ 체중관리 몸매관리가 쉽다

체중조절을 잘 못하는 이유 중 하나가 다른 사람들이 무언가를 먹을 때 같이 먹어야하기 때문이라고 하죠. 그리고 그런 음식들의 유혹에 참지 못하는 경우가 많기 때문입니다.

하지만 혼자살고 스스로의 관리를 어느정도 하는 경우에는 이런 유혹이 사라지기 때문에 야식이나 고칼로리를 먹는 횟수가 줄어들게 되면서 체중이 줄어들고 자신을 관리할 수 있다고 합니다.

◈ 삶의 질이 높아질 수 있다.

결혼을 하거나 가족과 함께 사는 사람에 비해서 혼자사는 사람들은 취미생활도 열심히하고 여러가지 문화생활을 많이 하는 경향이 있다고 합니다.

상대적으로 여유로운 시간동안 요리를 하거나 영화를 보거나 혹은 책을 보거나 하는 등의 혼자 시간을 보낼 방법들과 취미생활을 찾게 되면서 보다 삶의 질이 높아질 수 있다는 것이죠.

◈ 창의력과 여유가 많이 늘어난다.

매일 여러가지를 신경써야하는 생활이 아니라 혼자서 생활을 해야하기 때문에 여유가 많고 생각을 하는 시간들이 많아진다고 합니다.

산책을 하거나 혹은 여러가지 인색에 대한 고민 들을 하는 시간들이 많아지면서 삶에 대한 목표를 찾거나 혹은 창의적인 생각을 하게 되는 경우가 많아지게 된다고 합니다.

◈ 오히려 덜 외로울 수 있다.

혼자 사는 사람들은 오히려 사회적인 인연이 더 많을 수 있다고 하는데요,

취미생활이나 운동 여러가지 활동을 하면서 만나는 사람들 사이를 관리하면서 인맥이 더 좋아지고 넓어질 수 있다고 합니다.