카페에서 공부가 잘되는 이유 - 카페에 가면 집중이 잘 되는 이유

카페에서 공부가 잘되는 이유 - 카페에 가면 집중이 잘 되는 이유

요즘 주말에 가볍게 무언가를 해야할 일이 있으면 카페로 갑니다.

가볍게 식사를 할 수 있고 따뜻한 차를 마시면서 따뜻한 공간에서 가벼운 일을 한다면 더 집중이 잘 되기 때문인데요.

저처럼 주말에 무언가 해야하는 일이 있는 분들은 카페 같은 곳을 이용해서 일을 처리하거나 공부를 하는 분들이 많다고 하는데요, 이는 이유가 있다고 합니다.

"카페에 가면 집중도 잘되고 공부도 잘 되는 이유"

첫번째는 화이트 노이즈 때문이라고 합니다.

너무 조용해도 공부가 잘 안된다고 하죠. 너무 조용한 공간에서는 공책에 무언가를 쓰는 소리가 자극이 되고 신경이 쓰인다고 이야기를 하기도 합니다.

반대로 소음이 있더라도 마음을 안정화하게 하는 일상의 가벼운 소리들은 집중력을 높이고 내가 만들거나 주변에서 만드는 소리를 묻어버려서 스트레스도 낮출 수 있다고 합니다.

두번째는 적당한 소음을 내도 괜찮은 것 때문이라고 합니다.

공부를 할 때 인강을 보는 분들도 있고 음악을 들으면서 하는 분들도 있죠. 이런 소리는 이어폰을 사용한다고 하더라도 그 소리가 밖으로 빠져나오기 때문에 조용한 도서관과 같은 곳에서는 사용하기가 힘들 수 있습니다.

이런 소리나 인강을 듣는 것이라면 카페가 더 낫다고 이야기합니다.

세번째는 좋은 환경 때문이라고 하네요.

적당한 소음과 따뜻한 공기 그리고 공기청정기를 이용해서 어느정도 쾌적함을 유지하는 실내의 공기 마음을 안정화 하는데 도움이 되는 커피향기 등등의 환경은 사람의 마음을 편안하게 만드는데 도움이 됩니다.

특히 무더위의 여름이나 추위의 겨울의 경우 집보다 카페가 더 공부하기 좋은 환경이기 때문에 공부에 더 집중되거나 더 효율이 높을수 있다고 합니다.

카페의 여러가지 조건들이 내가 공부하기 좋은 조건이기 때문에 더 효율이 높을 수 있다고 합니다.

독서실처럼 조용한 분위기 공부하는 분위기에 함께 공부를 하는 것이 좋은 사람들이 있고, 적당히 노출된 곳에서 적당히 소음을 내면서 공부하는 것이 더 효과적인 사람들도 있습니다. 또 커피향이나 이런 것이 안정감을 주는 사람이 있고 반대의 사람도 있을 수 있겠죠.

이처럼 카페의 여러가지 환경들이 내가 공부하는데 도움이 되기 때문에 평소보다 더 공부가 잘 될 수 있다고 합니다.