여름철 겨드랑이 냄새 발냄새 입냄새 땀냄새 해결방법

여름철 겨드랑이 냄새 발냄새 입냄새 땀냄새 해결방법

많은 분들이 여름에 몸에서 나는 냄새때문에 걱정을 많이 하게됩니다.

아무래도 땀이 많이 흐르는 계절이기도 하고, 이런 땀때문에 신체의 특정부위 외에도 전체적으로 냄새들이 발생하게 됩니다. 이러한 냄새들의 문제들은 나 자신뿐만 아니라 타인까지 괴롭게 할 수 있기때문에 많은 분들이 이러한 냄새를 줄이려고 노력을 하고 있습니다.

오늘은 이러한 냄새를 줄이는 방법등에 대해서 알아보고자 합니다.

■ 많은 분들이 고민하고 걱정하는 겨드랑이 문제

요즘은 겨드랑이에 사용하는 제품들이 많이 나오고 있습니다. 

- 일시적으로 땀이 나지않게 해주는 제품

- 땀이나더라도 냄새를 제거해주는 제품

등등 각종 제품들이 있더군요. 많은 분들이 이런 종류의 제품을 사용하고 있으며 큰 효과를 보고 있는 분들이 많은 제품이기도 합니다. 땀이 나지 않게하는 제품이기때문에 원초적으로 겨드랑이 냄새가 나질 않습니다.

이 외에도 겨드랑이를 자주 말려주는 방법과 자주 닦아주고 말리는 방법등이 있다고 하네요.

■ 여름에 심해지는 발냄새

발냄새가 나지 않는 분들중에도 여름에만은 발냄새가 나는 분들이 있습니다.

이런 분들의 경우에는 발을 씻고, 각질을 제거하고, 발을 청결하게 해주는 것이 가장 좋은 방법이라고 합니다. 발의 노패물이나 각질등이 땀, 습기등을 만남으로 여러가지 세균, 곰팡이등이 번식하게 되는데, 이러한 것을 원초적으로 막는 방법입니다.

발전용 세제나 기타등등 이러한 것을 제거하고, 개인위생을 철저히 하는 것이 좋습니다.

- 그리고 신발등에 발냄새 제거 가루를 뿌리던지, 베이킹소다(식소다)등을 꾸준히 뿌려서 신발, 발에 냄새가 나지않게 조절할 수 있습니다.

■ 입냄새 역시 해결해야 하는 냄새

입냄새를 만들지 않기위해서는 양치질을 꼬박 하고, 치아의 건강을 생각해서 각종 치실, 치간칫솔이나 혀를 닦는 제품등을 사용할 필요가 있다고 합니다. 이사이에 음식이 끼지 않는 등 개인의 위생을 잘 지킨다면 입냄새는 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다.

이런 개인위생외에도 구강청결제 등을 사용하게 된다면 구강청결제로 인해서 입냄새는 크게 줄어들 수 있으니 이러한 제품을 사용하는 것도 도움이 됩니다.

■ 신체에 땀이 많은 사람들의 땀냄새

여름에 쉴세없이 땀이 흐르는 분들이 있습니다. 

이런분들은 반나절만 돌아다니고 일을 해도 옷이 젖고, 등뒤에 하얀가루가 앉을 만큼 땀을 많이흘리게 됩니니다. 그와함께 땀냄새도 함께나게 되는데요, 이런 경우에는 옷을 갈아입는 것이 가장 좋은 방법입니다.

여분의 속옷과 상의를 항상 준비해서 상황에 맞게 옷을 갈아 입는 것이 좋구요. 수건등을 준비해서 물에 수건을 넣은 뒤에 짜서 몸을 닦은 뒤에 옷을 갈아입는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

- 갈아입은 옷과 수건을 두는 밀봉되는 비닐이나 주머니를 챙기는 것이 좋습니다.