먹방을 보는 것과 비만은 상관이 있을까?

먹방을 보는 것이 비만이나 살찌는데 상관이 있을까?

요즘 TV를 틀어보면 먹는 방송들이 많이 나오죠.

많이 먹기도 하고 다양한 음식들을 먹기도 하고 조리해서 먹기도 하는 등 정말 다양한 종류의 음식방송들이 나오게 됩니다.

어린 아이들의 경우 그 장면을 보면서 한번에 많이 먹으려고 하거나 혹은 정말 많은 양을 먹으려고 하기도 하는 등 호기심에 여러상황들을 따라하게 되는 경우도 있는데요, 이런 것을 본 부모님들은 이런 방송을 보게 해야하나 하는 걱정이 든다고 합니다.

"너무 어린 아이들에게 먹방을 자주보게하는 것은 안좋다고 합니다."

어린 아이들의 경우에는 음식을 먹는 양이나 섭취하는 횟수가 늘어날 수 있다고 합니다. 음식을 먹는 장면을 보게 되면서 따라하고 싶어지거나 음식을 먹고싶어지는 등의 생각이 발생할 수 있기 때문이라고 합니다.

또 먹고싶어지는 음식의 종류도 방송을 따라가게 될 수 있다고 하는데요, 아이들의 호기심과 식욕을 자극하고 아이들은 그 것에 충실하기 때문에 먹는양이나 횟수 등이 늘어나게 될 가능성이 있다고 합니다.

...아이들의 경우 먹방 뿐만 아니라 다른 방송들을 봤을 때 쉽게 따라하거나 호기심을 가질 수 있기 때문에 부모님이 시청제한을 해주는 것이 좋다고 합니다.

"어느정도 자란 청소년과 성인은 크게 상관이 없다고 하네요."

나이가 있는 사람들의 경우 먹는 방송을 보면서 저렇게 따라먹고 싶다는 생각을 하지는 않기 때문이라고 합니다. 먹는 방송을 보더라도 따라하기보다는 호기심을 가지는 정도에서 그치고 방송을 봤다고 해서 음식을 섭취하는 경우는 드물다고 합니다. 

성인 대부분의 경우에는 이런 것들을 절제하고 조절할 수 있는 능력이 있기 때문이라고 합니다.

오히려 먹방보다는 막장드라마나 슬픈영화 등이 음식물의 섭취를 늘어나게 할 수 있다고 하는데요, 스트레스를 심하게 받거나 우울한 상황에서 먹는 것으로 해결하는 습관이 있는 분들의 경우 먹방보다는 이런 자극적인 드라마로 인해 폭식이나 과식을 할 위험이 높아질 수 있다고 합니다.