한쪽으로만 씹으면 어떤 문제가 생길까?

한쪽으로만 씹으면 어떤 문제가 생길까?

음식을 먹을 때에는 왼쪽 오른쪽의 턱을 골고루 사용하면서 음식을 씹는 것이 좋습니다.

그렇지 않고 한 쪽만 지속적으로 사용하는 경우에는 여러가지 문제들이 발생할 수 있기 때문이죠. 우리가 흔히 왼쪽 오른쪽의 얼굴이 다르다고 이야기하는 "안면비대칭" 역시 이런 습관으로 발생할 수 있습니다.

안면비대칭은 한쪽의 턱관절이나 입술 등의 발달의 차이로 인해서 안면이 양쪽에 대칭되지 않고 한쪽으로 쏠린 듯한 느낌을 받는 것을 이야기하는데요, 미간과 코의 중앙선을 기준으로 양쪽이 심하게 다를 경우 이를 이야기합니다.

이런 증상은 선천적으로 발생할 수 있지만 턱을 괴는 습관이나 한 쪽으로 씹는 습관을 가지는 경우 발생할 확률이 매우 높아지게 됩니다.

치아의 깨짐문제.

치아는 나이가 들면 점점 약해지죠. 젊을 때에는 괜찮지만 나이가들게 되면 치아는 약해지게 되는데요, 이런 상황에 여전히 한쪽으로만 씹어서 치아의 부담이 커지게 되면 치아에 금이 가게 될 수 있습니다.

충치는 아닌데 음식을 씹을 때 통증이 발생하는 경우 이렇게 미세한 금이 가 있을 경우가 있는데요. 이런 경우 빠르게 치과를 방문해서 치아에 문제가 있는지를 확인해야 합니다.

사용하지 않은 치아의 건강악화.

많은 분들이 사용하지 않은 치아는 건강할 것이라고 생각하는 것과 다르게 음식을 잘 씹지않은 쪽도 좋지않은 영향을 받습니다.

우리의 치아는 과일이나 야채 여러가지 음식을 섭취하면서 치아의 표면을 닦아지게되고 씹는 과정에서 턱의 근육이 강화되기 때문입니다. 자주 사용하지 않은 만큼 음식물이 치아나 표면에 잘 끼고 턱 근육이 비정상적으로 발달되기 때문에 문제가 될 수 있습니다.

이런 습관을 가지고 있으면 턱관절 장애를 갖고 있을 확률도 높습니다.

양쪽의 발달이 다르기 때문에 턱에서 소리가 나고 불편해지는 턱관절장애가 발생할 수 있습니다. 턱관절 장애가 발생하게 되면 여러가지 증상들이 동반되는데요, 두통이나 소리, 목디스크, 어깨 통증, 심하게 되면 턱을 제대로 벌리지 못하는 심한 통증등이 발생할 수 있습니다.