20대 30대 통풍 치킨 맥주 치맥때문일까?

 20대 30대 통풍 치킨 맥주 치맥때문일까?

요즘 젊은 세대의 통풍환자들이 늘어나고 있다고 하죠.

예전에는 부자병이라고 불리기도 하고 40대 이후의 남성들에게 많이 발병되었던 병이지만 요즘은 젊은 사람들도 이런 통풍이 발작하는 일이 생각보다 많아지고 있다고 합니다.

이는 여러가지 요인들이 많지만 그 중에서도 치킨 + 맥주. 흔히 치맥이라고 불리는 것들 때문일 가능성이 높다는 이야기가 많죠.

정말 20대 30대 젊은 남성들의 통풍의 문제가 치맥때문일까요?

"단순히 치맥 때문만은 아니지만 가능성은 높을 수 있다."

요즘은 1인가구가 매우 많이 늘어나고 있죠.

그러면서 식생활의 변화와 1인가구의 스트레스나 여러가지 요인들이 통풍의 요인이 될 수 있다고 합니다. 그 중에서도 치킨과 맥주를 자주 먹는 생활들이 문제가 된다고 합니다.

1. 편의점에서 판매하는 맥주 6캔 1만원

2. 배달음식

3. 치킨 배달

4. 인스턴트 가공식품

등등을 자주 접하게 되면서 문제가 생기게 되는 것인데요,

자극적이고 기름진 음식이나 퓨린이 많이 들어있는 음식들을 혼자서 살게 된 20대 30대의 남성들이 자주 접하게 되면서 통풍이 발병할 가능성을 높이게 된다고 합니다.

그 중에서도 치킨과 맥주가 영향이 높은 것은 1인가구 남성의 경우 맥주를 마시는 횟수와 양이 많이 늘어나고 맥주의 안주로 치킨을 많이 먹기 때문에 주 요인이라고 이야기되는 것은 아닐까 생각을 해봅니다.

※ 실제로 맥주와 치킨은 퓨린이 많이 들어있는 음식.

주종을 바꾸고 안주를 바꾸면 통풍에 안걸릴까?

많은 분들이 맥주 아니라 소주 양주는 괜찮다고 생각하는 분들이 있는데요, 알코올은 모두 안좋다고 합니다. 요산을 배출하는데 방해가 되기 때문이죠. 안주도 자극적인 안주를 먹게 되면 이 역시 문제가 생길 수 있고 치킨 말고도 퓨린이 많이 들어있는 음식들도 많습니다.

그래서 가능하면 술을 마시는 횟수나 양을 줄이고 안주도 가능하면 과일이나 자극적이지 않고 가벼운 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있다고 하네요.